Cesta za horizont pěti smyslů

SOMA Festival Praha 2020 - Neděle 12:30 -14:00

Cesta za horizont pěti smyslů: Orgánová očista a emoční (ko-) regulace

Začneme vizualizací našich orgánů, jejich umístění a funkce. Použijeme vnitřní zrak, abychom se dostali na pohybově-meditační cestu tělesnené anatomie našich orgánu a pěti smyslů. S využitím"Vnitřního úsměvu" a "šesti léčivých zvuků" (z Cchi Kung), začneme proces očisty orgánů, uvolňování emocí a psychického napětí. Probudíme naše smysly k odkrytí podpovrchových emočních stavů, nalezení emoční neutrality a k organizaci ventrálního vágního ochranného systému a bezpečí. V průběhu mobilizace naší energetické anatomie dojde k posunu za hranici pěti smyslů k duchovnímu prožitku (šestý smysl a neurocepce) a ke cvičení potěšení (ztělesnění pozitivního emočního stavu). Workshop zakončíme aktivním uzemněním a sdílením ukotveném v somatické empatii a emoční ko-regulaci.


Stephanie Tack (USA) 

Stephanie získala magisterský titul v oboru tanec na univerzitě Hollins University / American Dance Festival Program na Duke University a 18 let byla profesionální tanečnicí a učitelkou tance v New Yorku. Získala certifikaci v Polarity Therapy, Shamanic Trance Dance Facilitationn, Spirituálním poradenství a hypnóze. Od roku 2012 studuje Dynamic Embodiment a Somatickou pohybovou terapii s Marthou Eddy. Stephanie má certifikaci jako učitelka BodyMind Dancing a je jednou z asistentů Marty Eddy. Stephanie je dlouholetou studentkou a milovnicí bojových umění a je také trénována v technikách protahování PNF od StretchLab. V současné době žije v Los Angeles a prozkoumává křižovatky těla, mysli a ducha. Vede zkušenostní práci s tělem a rituály pro páry, jednotlivce a skupiny.