Mé tělo - můj přístav. Hlava.

Co udělat pro to, aby pro mne mé tělo bylo mým domovem a bezpečným přístavem? Jak se naučit postarat se nejdříve o sebe a pak teprve o ostatní? Někdy jde ze všeho co se děje hlava kolem a jindy třeští. Ale je to opravdu jen hlava a nebo bolí celek? Vnímám, že odpojení myšlení od cítění je jednou z příčin problému. Hlava a srdce a vůbec celé tělo jsou jedním. 

Pojďme hledat propojení a celistvost, právě ony mohou být jednou cest ke zdraví a efektivní prevencí bolestí hlavy.

✏ Pokud se budete chtít podělit o svou zkušenost, můžete přidat komentář k příspěvku Mé tělo – můj přístav. Hlava. na FB somatika.cz.

Autorka: Blanka Lisá