Ostatní kurzy

Pro velký zájem další termín Pre-workshop Vědomé Tělo s Renou 24.2.2023 

Pre-workshop Vědomé Tělo s Renou 24.2.2023

Termín: pátek 24.2. 2023, 17:00 – 20:30 ve studiu Dancelab, Praha

PROSTOR jako primární hnací síla a zdroj vitality 4.3.2023

Nahlédneme do embryologického vývoje, neb téma prostorovosti začíná již tam... a nakonec skončíme u prostoru objektivního i subjektivního, fyzického i psychického... a jak s tím souvisejí Labanovské prostorové stupnice a jejich rytmy. Téma je to obrovské, ale může Vám dát inspiraci k dalšímu osobnímu zkoumání.

👉 Tento workhshop je určen pokročilým tanečníkům, studentům tance, pohybu, bojových umění.

Vede: Rena Milgrom

Přihlášky: renadance@gmail.com

Cena: 1400 Kč (prosíme na účet 181735160/0300 pod heslem: prostor)

Živé Telo so Žubrou 

V Prenatálnom Bytí – 22.1., 19.2., 19.3.2023

Zimné obdobie je obdobie zvnútornenia sa, čas pre ticho, čakanie, prípravu. Je to čas, ktorý nás volá do stavu bytia predtým, než príde obdobie jari a stavu konania. Podobným obdobím si prechádza aj ľudský plod pred zrodením. 

Pozývam vás napojiť sa na atmosféru zimných mesiacov a ponoriť sa do zážitkov nášho prenatálneho bytia cez somaticko-pohybovo-vzdelávací cyklus dielní, v ktorých sa teoreticky a prakticky zahĺbime do poznatkov o základných vývojových vzorcoch z prenatálneho obdobia, tzv. návrat domov.

Prežitky a informácie z týchto dielní vám pomôžu viac porozumieť a napojiť sa na svoj život pred zrodením, ukotviť sa v sebe práve cez tieto pohybové vzorce a tak vyživiť to, čo prišlo do zabudnutia, ale je stále prítomné v nás.

Dielne sú výskumno-somatické, pracujeme na nich s vedomým dotykom a pomaly vedieme telo do pohybu. Tematika dielní na seba naväzuje s postupným vývojom pohybových vzorcov v nás, ale každá dielňa je nastavená tak, aby sa dala absolvovať ako samostatná pre tých, ktorí sa nemôžu účastniť celej série dielní V Prenatálnom Bytí.

Témy dielní, ktoré nás čakajú:

V Prenatálnom Bytí (I.) - Vesmírny pohyb v nás - nedeľa 22.1.23 (14:00-18:00)

Prvá, januárová dielňa tejto série nás zavedie do počiatku našej bunky. Oboznámime sa s úplne prvými pohybovými vzorcami dejúcich sa v nás a rovnako tak v celom vesmíre. Dovolíme si natoľko sa zvnútorniť, aby sme precítili pohyb, ktorý vlastne nepotrebuje priestor, či pozornosť, ktorý v nás pulzuje a vibruje ako vesmír sám.

V Prenatálnom Bytí (II.) - Z môjho zdroja - nedeľa 19.2.23 (14:00-18:00)

Druhá, februárová dielňa tejto série nám ponúkne hlboký ponor do svojho zdroja - do svojho živého centra, z ktorého čerpajú nielen všetky ostatné časti nášho tela fyzického, ale aj emočného a mentálneho. Povieme si a tiež zakúsime pocit prvého pohybu bábätka v brušku podporený jeho vlastným zdrojom-centrom.

V Prenatálnom Bytí (III.) - Moja prvá kosť - nedeľa 19.3.23 (14:00-18:00)

Tretia, marcová dielňa tejto série nám prinesie tému prenatálnej chrbtice, ktorá sa formuje v tele embrya v 2. mesiaci po počatí a spinálneho vzorca, ktorý nám pomohol narodiť sa, a ktorý vedome či nevedome, v spánku, či v bdelosti plynie našim telom aj v dospelosti.

Viac o tom, čo kurz Živé Telo prináša a prihlášku na dielne nájdete TU.

Pre účasť na tejto dielni nie je potrebné mať predchádzajúce pohybové skúsenosti z tanečných či iných pohybových inštitúcií. Pohyb budeme v tele objavovať, hľadať, skúmať a tvoriť. Čaká nás cesta do hlbín múdrosti nášho tela...

Dôležité organizačné informácie:

• Cyklus dielní sa uskutoční v štúdiu ZenFlow na Račianskom mýte v Bratislave.
• Cena jednej dielne je 44 Eur, pri zakúpení si celo-trimestrového balíčka troch dielní je cena jednej dielne 40 Eur. Za prvú dielňu (44 Eur) alebo trimester (120 Eur) je potrebné zaslať úhradu najneskôr do 19.1.2023.

Lektor: Žubra K. Žubretovská

Retreat Trstěnice: "Tělokrajina" 1. – 6.8.2023 

Tradičně se setkáme v eco-somatické tvorbě na statku v Trstěnici. Týden bude pestře komponován do:

• práce s tělem a dotekem, zaměřeným na bolestivé zóny jako je bederní, krční páteř, kolena, ramena
• poetická kompozice, hlas, improvizace a Autentický pohyb
• tělo jako krajina (smyslové a prostorové vnímání)

Budeme pracovat jak uvnitř ve velkém sále, tak venku v krajině. Týden nabízí osobní retreat v setkání se svým kreativním potenciálem, sebepéčí a spoustou inspirace. Součástí retreatu je také top ayurvédská veganská strava, s láskou a uměním vařená Světlanou Synákovou - Good Karma.

Týden povedou společně Rena Milgrom (ČR) & Žubra (SK)

Cena: 13.500 Kč / obsahuje ubytování, pronájem prostor, stravu 3x denně, kurzovné.

Přihlášky: renadance@gmail.com

Praktické informace:

• Sejdeme se 31.7. večer na statku, případně 1.8. ráno v 10 h, končíme 6.8. po obědě, v 15 hodin. 
• S sebou je třeba spacák a ručník, toaletní potřeby v bio kvalitě (vzhledem ke kořenové čističce), osobní deník, případně výtvarné potřeby.
• Ubytování je možné na statku nebo v jurtách (2 – 4 lůžkové pokoje).
• Cesta tam: vlakem do České Třebové nebo Svitav, dále busem do Litomyšle – Trstěnice.
• zálohu Kč 6.000,- je třeba zaplatit na účet 181735160/0300 do 30.5. 2023