Co udělat pro to, aby pro mne mé tělo bylo mým domovem a bezpečným přístavem? Jak se naučit postarat se nejdříve o sebe a pak teprve o ostatní? Některým z nás to jde lépe, ale většině z nás asi stále v uších zní, že musíme být neustále užiteční a dýchat pro druhé, pro hodnoty, pro vize... a tak nám z...
Máme tu advent, blíží se Vánoce a Nový rok. Obvykle v tomto čase reflektujeme a také toužíme být ve vztazích nablízko, vnést světlo do tmy. A tak máme pro Vás dárek. Nejprve nám však dovolte reflektovat to, co se podařilo nám v somatice.
Rodíme sa do vzťahového sveta. Už v prenatálnom období sme vo vzťahu s matkiným telom, od ktorého prijímame výživu pre náš vývoj a rast, rovnako tak s matkou samotnou cez jej pocity, emócie, psychiku, cez jej vzťahy s naším otcom, s okolím. Pri pôrode nás chytajú ruky lekára, či duly, otca, či ruky samotnej matky a my sa vzťahujeme k...
Hovorí sa, že na začiatku vzniku vesmíru bolo ticho a tma. Rovnako, ako na začiatku každej tvorby je ticho a tma. Len prítomnosť hlbokej, nekonečnej a hluchej prázdnoty dokonale podporí nový vznik. A nie inak je to so vznikom ľudského života v tele matky. Na začiatku je ticho, neznámo, tma. V tichom prítmí vajíčkovodu bunka vajíčka príjme bunku...
Taky už občas nevíte, jakou týmovou aktivitu za rozumné peníze pro váš tým vymyslet? Pokud se u vás zas tak moc lidí nemění, tak je to oříšek, všechno už tu bylo nejméně dvakrát. U nás se to už vyvinulo tak, že vyjedeme na nějaké pěkné místo, vyrazíme na procházku do jeskyní, skal nebo na stezku v korunách stromů, dáme drink...
Antropolog Junzo Kawada (n.d.) provedl fascinující srovnání mezi očekávanými evropskými (či konkrétně francouzskými) způsoby chůze a nošení věcí a způsoby obvyklými v Japonsku - zhruba od 12. do poloviny 20. století. Zatímco Evropané, jak jsem již poznamenal, chodí z boků a mají co nejrovnější nohy, Japonci tradičně chodili z kolen a minimalizovali...
Alena mne vyhledala s tím, že mívá bolesti v zádech a že ji v poslední době více či méně trápí artritida. V posledním roce jí byla diagnostikována i bechtěrevova nemoc, zatím se naštěstí nijak výrazně neprojevuje. Aleně je 40+, má školní děti, sedavé zaměstnání z homeoffice a málo času na pravidelné cvičení. Většinou prý pracuje na laptopu u...
