AUTENTICKÝ POHYB
datum víkendu bude brzy upřesněn.....
AUTENTICKÝ POHYB nabízí somatické výlety ven a dovnitř, kde se tělo stává archeologickým místem. Víkend je možností, jak se skrze ticho, pohyb a všímavost dotknout sama sebe, být v dialogu s okolní přírodou a sám-sama se sebou.
Autentický pohyb je specifická somatická disciplína v oblasti tanečně-pohybové terapie a praxe Mindfullness. Pohybová meditace zaměřená do nitra, kde nasloucháme svému tělu a impulzům, které přicházejí. Proces probíhá se zavřenýma očima a odvíjí se aktivně formou imaginace a expresivity s účastí svědka. Učíme se kultivovat vědomou pozornost jak toho, kdo se pohybuje, tak aktivního svědka. Autentický pohyb vychází jednak z konceptu jungiánské aktivní imaginace, tak z buddhistické psychologie a praktikuje se po celém světě. Proces je hluboce transformativní a jeho praktikování vynáší na povrch nevědomé procesy, které se následně vědomě verbálně zpracovávají.
Tento víkend je určen pouze těm, kdo mají s Autentickým pohybem zkušenost. Pro ty, ko ji nemají, je možná účast na čtvrtečních setkáních ve studiu DanceLab, Praha od 16.2. 2023
Vede: Rena Milgrom, CMA, RSME, DMT - praktikuje a vede Autentický pohyb 9 let pod mentoringem I.Halstrup (D) a Fran Lavendel (UK)
Místo:
Program:
Co sebou:
- teplý spacák
- ručník a svoje toal.potřeby (mýdla a šampony v bio kvalitě)
- výtvarné potřeby - něco bude k dispozici
- papíry A3, zápisník
- lunch box ( 2 nádoby )
- vhodné oblečení do přírody !
Doprava do Trstěnice:
vlakem do Svitav nebo České Třebové - odtud jedou celkem pravidelně busy do Trstěnice. Ze zastávky půjdete nahoru do kopce směrem ke kostelu - tam je komunitní centrum.
Ubytování:
Cena:
Kurzovné: Kč ....................na účet 181735160/0300 pod heslem "autenticky pohyb"
V případě, že se kurz nebude moci konat vzhledem k vládním nařízením, bude záloha v plné výši vrácena.
