AUTENTICKÝ POHYB 

A KRAJINY TĚLA

31.7.-6.8. 2022 

statek U Vlachů, Trstěnice u Litomyšle

!!! WORKSHOP JE JIŽ NAPLNĚN, vyberte si jiný a užijte se s námi léto v pohybu.

AUTENTICKÝ POHYB A KRAJINY TĚLA  nabízí somatické výlety ven a dovnitř, kde se tělo stává archeologickým místem. Týden je možností, jak se skrze ticho, pohyb a všímavost dotknout sama sebe,  být v dialogu s okolní přírodou a tvořit.

Autentický pohyb je specifická disciplína v oblasti tanečně-pohybové terapie a praxe Mindfullness. Pohybová meditace zaměřená do nitra, kde nasloucháme svému tělu a impulzům, které přicházejí.  Proces probíhá se zavřenýma očima a odvíjí se aktivně formou imaginace a expresivity s účastí svědka. Učíme se kultivovat vědomou pozornost jak toho, kdo se pohybuje, tak aktivního svědka. Autentický pohyb vychází jednak z konceptu jungiánské aktivní imaginace, tak z buddhistické psychologie a praktikuje se po celém světě. Proces je hluboce transformativní a jeho praktikování vynáší na povrch nevědomé procesy, které se následně vědomě verbálně zpracovávají.

Pro koho je Autentický pohyb určen? ..... právě pro Tebe, chceš-li se setkat sám(a) se sebou, nalézat otázky, témata, předsudky a zažité vzorce. Autentický pohyb je také cestou proti vyhoření, k léčení traumatu, k řešení vztahů, důvěry, sebepojetí a k budování vlastní autonymity.

Lektorky:

Místo: statek U Vlachů, Trstěnice u Litomyšle

Program:

  • snídaně 8-9 h
  • 9.30 - 12.30 h Příprava těla, Autentický pohyb, filosofie
  • 12.30 - 14 h Oběd
  • 15 - 19 h Práce v přírodě nebo v sále
  • 19 - 20 h Večeře

............................................

závěrečné prezentace jednotlivých projektů

Co sebou:

  • teplý spacák
  • ručník a svoje toal.potřeby (mýdla a šampony v bio kvalitě)
  • výtvarné potřeby - něco bude k dispozici
  • papíry A3, zápisník
  • lunch box ( 2 nádoby )
  • vhodné oblečení do přírody !

Ubytování:

ubytování na statku a v jurtách po 3-4 osobách

Cena:

Kurzovné: Kč 5 500,-

Prostory a ubytování: Kč 2 716,-

Strava: cca Kč 2 800,- (veganská gourmé - vaří Good Karma Catering)

CELKEM: Kč 10.716,-

zálohu ve výši Kč 5000,- je třeba uhradit do 30.5.2022 na účet 181735160/0300 pod heslem "autenticky pohyb a krajina". 

V případě, že se kurz nebude moci konat vzhledem k vládním nařízením, bude záloha v plné výši vrácena.

Přihláška na  AUTENTICKÝ POHYB A KRAJINY TĚLA  31.7.-6.8.2022